Warto dbać o serce – działania profilaktyczne
Dieta
Mężczyźni muszą szczególnie dbać o swój pas. Dla serca szczególnie groźna jest otyłość brzuszna, w której tłuszcz odkłada się w okolicach jamy brzusznej i klatki piersiowej.
Kobiety muszą uważać na otyłość biodrowo-udową. Przy tej przypadłości tłuszcz magazynuje się w okolicy bioder, pośladków i ud. Jest to postać mniej groźna niż u mężczyzn, ale również wpływająca na stan zdrowia.