Depresja często towarzyszy wypaleniu, a taka jest uznawana za zawodową postać depresji.
Właściwy odpoczynek to dla każdego odmienny, satysfakcjonujący i relaksujący sposób spędzania wolnego czasu.
Różne „stadia zmęczenia” wymagają dla tej samej osoby odmiennych form odpoczynku. Czasem pasywnych, a innym razem aktywnych. Najlepszym i uniwersalnym sposobem wypoczynku jest jednak kontakt z naturą. Jej częścią wszyscy jesteśmy.