Zdarza się, że pacjent ma jednocześnie dolegliwości wskazujące na „łokieć tenisisty” i „łokieć golfisty”.
Możliwe jest występowanie dolegliwości w obu łokciach jednocześnie.
Często zdarza się, że ból niejako przechodzi z jednej ręki na drugą (w ciągu kilku miesięcy lub lat). Najczęściej zmiany są widoczne w badaniu USG.
Objawy:
„Łokieć tenisisty” rozpoznać można po punktowym bólu w okolicy bocznej łokcia, który może promieniować po górnej powierzchni przedramienia do nadgarstka. Ból najczęściej pojawia się i nasila przy ruchach, np. czesanie się, golenie, naciskanie klamki, odkręcanie słoika, dźwiganie czy obracanie ciężkich przedmiotów.
Jedno z ćwiczeń, które może Ci pomóc.
Weź kijek i stań w lekkim rozkroku. Lewą ręką wspomagaj ruch odchylania prawej ręki do tyłu.
Przeciążenie spowodowane wykonywaną pracą (np. przy komputerze) lub uprawianym sportem – w obu przypadkach kluczowe jest wykonywanie częstych, powtarzalnych ruchów nadgarstka i łokcia, które nadwyrężają przyczep ścięgien.
Struktury łokcia i jego okolice są wrażliwe na przeciążenia, co może doprowadzić do stanu zapalnego i związanymi z tym dolegliwościami bólowymi.
Najpopularniejszymi schorzeniami układu ruchu w obrębie kończyny górnej jest łokieć tenisisty i łokieć golfisty.
Weź kijek i stań w lekkim rozkroku.
Lewą ręką wspomagaj ruch unoszenia prawego ramienia.
W pozycji siedzącej ułóż poduszkę (lub zwinięty koc) pod pachą.
Przyciskaj ją ramieniem do ciała.
Ćwicz kilka minut.
Do innych objawów zaliczyć można wzmożone napięcie mięśniowe, obrzęk stawu barkowego, kłujący ból obręczy barkowej, a nawet trudności w zasypianiu.
Ból uniemożliwia wykonywanie podstawowych ruchów w chorym barku (brak możliwości czesania się, ubrania się czy mycia).
Początkowo lekki ból pojawia się przy próbie podnoszenia ramion. Stopniowo narasta i rozszerza się na całą rękę.
Ból przybiera mocno na sile i pojawia się nagle, wymagając od nas trzymania ręki w jednej pozycji.
Przyczyną bólu i ograniczenia zakresu ruchów ręką może być przeciążenie mięśni, uszkodzenie ścięgna lub zapalenie kaletki podbarkowej.
Do przeciążenia lub uszkodzenia najczęściej dochodzi w wyniku nieprawidłowo wykonywanych ćwiczeń, zbyt gwałtownych ruchów lub z powodu przeciążenia.
Od ustalenia przyczyn bólu zależy metoda leczenia.
